活動レポート

健康づくり研修会へ

2019-02-22

大分暖かくなりましたね!                            19-02-22-16-41-06-242_deco

もう春も目の前、花粉症の方はお辛い季節ですね(+_+)

 

 

本日、中区なごやかクラブの”健康づくり研修会”に

参加させていただきました。

椅子に座っての体操ですが、汗が出るほどで、気持ちのよい運動でした。

毎日、こういった体操を続けることが出来ると良いですね(^^)/

 

 

 

 

 

 

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